Практика
«Самоотношение»
Начните путь к себе с маленьких простых действий. Исследуйте свои отношения с телом через выполнение небольших ежедневных заданий.

Практика помогает перестать постоянно тревожиться о своём внешнем виде и сфокусироваться на главном — на самой жизни.
10-30 минут в день
внимания к себе
3 уровня
для постепенного погружение
Онлайн
в удобное для вас время
«Самоотношение» — авторский проект Люси Жариковой — фотографа с психологическим образованием и сертифицированного эмбодимент–специалиста.
Как проходит практика:
Каждый день вы будете делать маленькие шаги навстречу себе и знакомиться с собой и своим телом.
Слушайте аудио с пояснениями и выполняйте задания в личном кабинете
Уделяете заданиям не более 30 минут.
Проходите практику в своём темпе
Доступ к упражнениям — 2 месяца.
Получаете поддержку и приятный бонусы
Бот-помощник в Телеграм будет напоминать о практике и создавать настроение.
Знакомитесь с материалами для углублённой рефлексии
В личном кабинете вы найдёте статьи, видеоролики, плейлист, списки книг и фильмов и т.д.
Важно!
Практику лучше перенести, если вы находитесь в депрессивном состоянии.
Стоимость участия — 9000р
Click to order
Total: 
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Промокод
Made on
Tilda