«Знакомство с собой»
Люди летают в космос, но не всегда знают и понимают себя.
Недельная практика поможет вам познакомиться с собой.
Начните знакомство
с собой, чтобы осознанно влиять на качество своей жизни.
Практика — это возможность выбраться из рутины и за неделю познакомиться с собой. Обратить внимание не на внешние уведомления ваших девайсов, а на внутренние ощущения и желания. Это быстрое и лёгкое погружение, направленное на узнавание себя.

Практика поможет вам сделать первые шаги в принятии себя и своего тела. Обратить внимание внутрь и замедлиться в нескончаемой рутине дел.
Пройти практику
Разрешите
себе любоваться собой
Сформируете
привычку заботы о себе
Научитесь
замечать своё тело
Как проходит практика
7 дней
внимательного отношения
к себе.
10-15 минут
на выполнение ежедневных заданий.
Telegram
все упражнения в аудио- и текстовом формате прямо у вас в телефоне.
Привет, меня зовут Люся

Я придумала практики «Знакомство с собой», чтобы помочь людям больше принимать себя.

Я убеждена, что в эпоху информационного изобилия лучшее вложение своего внимания – это внимание к себе. Выстраивая контакт с собой, мы возвращаем себе контроль над своими желаниями и стремлениями, забирая его у окружающих нас соблазнов.


Почему мне можно доверять?

По образованию я психолог-консультант, уже 14 лет занимаюсь фотографией и прошла обучение на эмбодимент–специалиста.
У меня большой опыт создания безопасного пространства для того, чтобы человек мог раскрыться.

Вы можете задать мне вопросы о практике в Instagram или
по электронной почте: info@lucyzharikova.com

Click to order
Total: 
После успешной оплаты в течение дня мы пригласим вас в Telegram-чат
Ваше ФИО
Ваш e-mail
Ваш телефон
Ваш ник в Telegram
Промокод
Made on
Tilda